Ejercicio Espiritual de la Cuaresma

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1ra. Semana de Ejercicio Espiritual

Compartan como familia, oren y decidan en cuál Obra de Misericordia se van a enfocar esta semana. Es un voto familiar! Tómele una foto y póngalo en Instagram #transfigLent. Para más detalles, vaya a nuestra página online.

Alimentar al Hambriento

  • Traiga alimentos para la despensa de San Vicente de Paul
  • Cocine una comida para la Casa de Desamparados Elizabeth Inn
  • Comprométase a traer algo de comida para la cena del 3er. Sábado del Ministerio MUST
  • Sirva en el Ministerio St. Francis Table en el Santuario Inmaculada Concepción
  • Guarde las monedas y dónelas a www.hiefer.org or crs.org or lingap.org

Dar de Beber al Sediento

  • Ahorre agua. Sea consciente al usar los recursos naturales
  • Que el agua sea su única bebida por dos semanas, y done lo que hubiera gastado en otras bebidas a www.H2Oproject.com

Otras Ideas

  • Participe o ayude como voluntario en la Cena Pascual del Sábado 4 de Marzo
  • Done artículos de necesidad a Caridades Católicas para los Refugiados el 4-5 de Marzo
  • Ayude como voluntario en la Cena de Apreciación a Catequistas y voluntarios de PREP el 9 de Marzo
  • Tome una tarjeta con el nombre de un candidato de OCI, ore por ellos y envíeles una notita el día de Pascua
  • Participe con su familia parroquial en la cena organizada por los Caballeros de Colón el 10 de Marzo
  • Participe en alguno de los viacrucis. Hay algunos afuera guiados por los jóvenes y otros dentro de la iglesia
  • Lleve a casa un tetero, ore por los clientes del Centro Hope y llénelo de monedas para donación
2da. Semana de Ejercicio Espiritual

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Dar Refugio a los Desamparados

  • Participe en proyectos de Habitat for Humanity
  • Ayude a sus vecinos a cuidar de sus casas
  • Participe en Hands on Transfiguration el 18 de Marzo
  • Colabore con la Organización Family Promise
  • Ore cada día al mediodía por los que no tienen hogar

Vestir al Desnudo

  • Limpie sus closets y done lo que ya no use a la Sociedad San Vicente de Paul
  • Compre menos ropa y done dinero a los necesitados

Otras Ideas

  • Tome un huevito de papel este Domingo y participe en el Proyecto de Canastas de Pascua
  • Celebre la Misericordia de Dios asistiendo al Servicio Penitencial el 16 de Marzo a las 7:00 p.m.
  • Venga al Viacrucis de María el 17 de Marzo al mediodía
  • Participe con su familia parroquial en la cena organizada por los Caballeros de Colón el 17 de Marzo
  • Visite la Capilla de Adoración Perpetua y sepa que está en presencia de Dios
3ra. Semana de Ejercicio Espiritual

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Visitar a los Enfermos

  • Comparta su tiempo con aquellos que están enfermos o que no pueden salir de su casa
  • Llame, envíe una tarjeta o un correo a alguien que esté enfermo
  • Lleve muñecos de peluche en buenas condiciones a un hogar de ancianos. A ellos les encanta abrazar objetos suaves

Visitar a los Presos

  • Ore por los prisioneros todos los días de esta semana
  • Visite a personas que se sienten “prisioneros” debido a su: soledad, enfermedad, adicción o vejez

Otras Ideas

  • Ayude a los niños de PREP a aprenderse las oraciones, venga a escucharlos los días 19-22 de Marzo
  • Asista a la Noche de Reflexión “Dios Habla en la tranquilidad del corazón” con Maria Cressler de La Casa San Ignacio, el 23 de Marzo a las 7:00 p.m. en el Bishop Hall
  • Participe con su familia parroquial en la cena organizada por los Caballeros de Colón el 23 de Marzo.
  • Venga al Viacrucis del Papa Francisco el 24 de Marzo a las 7:30 p.m.
  • Rece el Rosario en familia durante esta semana
  • Llévese a casa La Copa de Elías o La Virgen de Guadalupe para orar por vocaciones a la vida religiosa
4ta. Semana de Ejercicio Espiritual

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Enterrar a los Difuntos

  • Llévele comida a los que están de duelo por la pérdida de un ser querido
  • Haga una lista de los que han fallecido. Comparta historias sobre ellos y elévelos en oración
  • Participe en los viacrucis de los Viernes al mediodía o con sus niños en el horario de PREP y ore por los que han fallecido

Consolar a los Afligidos

  • Acompañe a otros en su dolor. Anime a los que se ven tristes
  • Ofrézcale sus condolencias a los que sufren la pérdida de un ser querido
  • Ayude a organizar las canastas de Pascua para los feligreses enfermos, el Martes 28 de Marzo, 6:30 p.m., Bishop Hall

Otras Ideas

  • Venga y escuche a Ryan Foley en Cómo mantener a los niños seguros en la internet, Jueves 30 de Marzo
  • Participe con su familia parroquial en la cena organizada por los Caballeros de Colón el 31 de Marzo
  • Ofrezca su ayuda en el Jardín de la Comunidad o done semillas y materiales
  • Haga ayuno de artículos electrónicos por ___ días esta semana. (juegos de video, facebook, Wii)
5ta. Semana de Ejercicio Espiritual

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Perdonar al que nos Ofende

  • Recen por los que te han ofendido y pidan la gracia para perdonarlos
  • Olvida los rencores. Sé amable, aunque los demás no lo sean contigo
  • Piensa en alguien que no te agrade y di tres cosas buenas de esa persona
  • Perdona a alguien que te haya ofendido

Sufrir con Paciencia los Defectos del Prójimo

  • Trata de no ser crítico. Deja pasar los errores de otros. Asume lo mejor de los demás
  • Ora por aquellos que te han molestado esta semana

Enseñar al que no Sabe

  • Aprende acerca de la Fe Católica. Comparte lo que sabes con otros. Enseña con tu ejemplo
  • Baja una aplicación en tu teléfono para leer y reflexionar sobre el Evangelio del día

Otras Ideas

  • Ven al Viacrucis de los Viernes a las 7:30 p.m.
  • Ayuda o participa divirtiéndote en la bendición de las bicicletas y búsqueda de huevitos de pascua el 8 de Abril, de 10:00 a.m. al mediodía
6ta. Semana de Ejercicio Espiritual

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Consolar al Triste

  • Sé posittivo. Comparte con otros tu confianza en Dios. Motiva a otros a poner su esperanza y confianza en Dios
  • Asiste a los Tres Días: entendiendo el Tríduo, Lunes, 10 de Abril a las 7:30 p.m.

Amonestar a los Pecadores

  • Defiende lo que crees
  • Trata a todos con respeto. Explícales con amabilidad por qué no estás de acuerdo con el comportamiento de otros

Rezar por los Vivos y por los Difuntos

  • Mantén una lista de todos aquellos a los que les prometiste orar por ellos
  • Visita las tumbas de tus seres queridos
  • Ora por aquellos que te han ayudado en la vida

Otras Ideas

  • Asiste a la Misa de la Última Cena, el Jueves Santo a las 7:30 p.m.
  • Ven al Viacrucis de los Viernes a las 7:30 p.m.
  • Ora durante el servicio de Veneración de la Cruz el Viernes Santo a las 7:30 p.m.
  • Ayuda a decorar la iglesia el Sábado Santo de 10:00 a.m. - 1:00 p.m.
  • Trae tu comida de Pascua para que sea bendecida el 15 de Abril a la 1:00 p.m.
  • Reza el ALELUYA en la Vigilia Pascual, Resucitó!, el 15 de Abril a las 8:30 p.m. y celebra con aquellos que han sido recibidos en la Iglesia